子育てストレスの解消法

躾の大切さについて

2009-08-26T12:16:14Z

子育てにおける躾の大切さは、表現する言葉もないほどです。やがて社会に出て行く子供に生きるためには欠かせぬ規範、その根幹を学ばせることです。

その任務は両親、それも大半を母親が担うことになります。母となれば、誰しもそれを等閑にしようとはしません。
親の営みを受け取っても、子供はそれが何かを理解できません。それをなんとか分からせようとして、そこにストレスが発生するのです。

子供が社会に旅立てば行動の優先順位を考えて、時には自分を制御し立ち止まって判断しなければなりません。
それができるように、その前段階で親のしてやれる補助が「躾」なのです。感情にまかせて怒鳴ることではありません。大切なのはキチンと叱ることです。

私たち日本人は、大昔からこれをどのように受け入れてきたのでしょう。漢字が日本に、、、

]]> 伝えられたのは万葉の時代です。漢字を使うずっと前から「しつけ」という言葉はありました。
しかし「躾」は漢字にはない文字です。この字に音読みはありません。この時代の祖先達は、躾を礼儀と同じものとは思っていませんでした。作法でもなかったようです。
考えた末に「身」と「美」が表しているものを重ね合わせて作り出された「和字」なのでした。

白川静が残した「字訓」によれば身という字は、子供をお腹に宿した母親の側身を形取ったものです。子育ての意味を託したのでしょう。
美は、慈しむ・愛しい・と同義のものとして当てられたものでしょう。幼く小さなものを慈しむ感情を、他のものにも及ぼしていう。となっています
子育ては親だけではなく、地域が共有すべきものです。万葉の、まだそれよりも昔から、祖先達はそう考えて幼子を育んでいたのですね。

子育てを母一人に押しつけているのが最近の傾向です。手伝えることを見つけてお母さんのストレスを和らげてあげましょう。

公共の場でマナーのなさを・・・幼子の躾の不出来を嘆く前に、電車のアナウンスに耳傾けてみましょう。
「車両の前に設けてあります優先座席付近では、携帯電話の電源はお切りください。それ以外の場所ではマナーモードに設定・・・」
バイブレーションで緊急電話を受けた人が、急いで連結部分に移動して通話するのは、同情半分で苦笑が沸き上がりますね。
しかし壮年の、男女を問わず、優先座席に腰を下ろしての通話中を目にしたときはうんざりした気分になりませんか。
これらのマナー改善に、何か役に立てることはないでしょうか。婉曲な話ですが必ず良い結果を生み出すでしょう。
あわせて、女性専用車両の必要性を幼子に説明できますか。
この車両がいらないような社会を築きたいものですね。

地域社会の規模は昔に比べて大きくなりました。個々の存在は小さくなっていますが、母親の笑顔のためにできることはあるはずです。

わが子の友、その母親との付き合いは？

2009-08-26T12:13:45Z

わが子が日に日に育ち上がるのは、母にとって無上の喜びとなります。子が育つのは「遊ぶ」と言うことを抜いては成り立ちません。
その大切なステージが「公園」です。公園を抜きにして都会の子育ては成り立ちません。漸く歩けるようになれば「公園デビュー」です。
この言葉が生まれたのは都会における公園の位置づけが、子育てにとっていかに大切であるかを物語っているのでしょう。

公園で仲良く遊ぶ子供、時には喧嘩しつつも、互いに育てあっているのですね。しかし母親同士は付き合いがスムーズに進まず、ストレスになることもあります。
時には「公園うつ」とまで呼ばれる症状に至ることもあります。

公園うつの原因は何でしょうか。これは母親がわが子に向ける気持ちの、半ばを他の母親に向けているからです。そこにストレスが発生するのです。
公園では、わが子が他の子供と元気に遊んだり喧嘩すれば、目的は果たせるのです。母親同士の付き合いはその付け足しにすぎません。
子育ての悩みを母親同士が話し合うのは良いことです。ストレスの発散のもなるでしょう。
しかしそれが度を過ぎると辛いことになります。子供を介しての付き合いであることをつい忘れてしまいます。
相手の子育てに口出しすることにもなるでしょう。その逆のケースでは不快感がつのってしまいます。
このようなことは、、、

]]> わが子の友、その母親との付き合いは？

子供の成長に連れて増大が続きます。
築いてきた交友関係は悪感情に転じます。こんなことで公園に足が遠のいたら大変な損失です。わが子の人生はどうなるでしょう。

気の合う母親同士が行き来することは喜ばしいものです。互いに家を訪問し合うのも、食卓を囲んだり相談事を交換するのも同じく。
しかし心の内をさらけ出しての付き合いはお止めください。少しばかりの距離は保ってください。

子育てが大前提なのですから、嬉々として遊ぶ子供の姿への喜びを交換する場所として「公園」があるとお考えになってはいかがでしょう。

昔むかし、公園の無かった時代、それに代わる物は寺や神社の境内でした。そこで子供の情景を讃えた詩が詠まれて伝わっています。

「遊びせんとや生まれけん、戯れせんとや生まれけん、遊ぶ子供の声聞けば、我が身さえこそ揺るがるれ。」

平安時代に詠まれたもので、梁塵秘抄に書き残されています。子育ての本質は変りませんね。

躾（しつけ）の難しさ

2009-08-26T12:11:28Z

少し前まで「近頃の子供は躾が行き届いていない」という嘆きの声をよく耳にしたものでした。
つい最近は「いまの子供は躾が丸でなっていない」という評価に置き換わっています。

言われるとおり公共の場で、思わず眉をひそめるほどにマナーの悪い子供が目に付きます。
その子供の母親は、それを充分認識しているのです。躾というものは家庭で身につくものです。
母親にとってわが子のマナーが悪ければ、自分の子育てを責めることになります。それがストレスとなって残ります。
わが子の言動が好ましくないときは、それを改めさせたいのです。しかしどうすればいいのかよく分からないのです。
苛立ちの余り、、、

]]> 子供を導く代わりに怒りをぶつけてしまいます。

子育てに於いて「躾」は何よりも大切です。この躾という字ですが、これは漢字ではありません。身と美を合成してできた和字なのです。
日々の暮らしの中で、美を身につけていくことを願って作られた字でしょう。社会生活の第一歩を踏み出す子供を育てるのは、母親一人の責任ではありません。
母親の存在は、子供にとって何よりも重いことは当然です。しかし躾と言い、マナーと呼んでいるもの、それを大切に思う地域社会があってこそ育まれるものです。

言うまでもありませんが、子供とは成長の途次にあって未熟な存在です。自分の感情の赴くままに行動を起こします。その制御もまだ身についていません。
言って聞かせようとしても、聞くものではありません。母親はつい感情が高ぶって、怒りを爆発させてしまいます。怒鳴ったり叩いたりします。
その体罰が深い愛情から送り出されたものであれば、それは子供に必ず伝わります。体罰の無い子育てもあり得ません。
母親から受ける体罰が、愛情以外から出るものであれば子供は怯えてしまいます。子供の怯えが母親のストレスとなります。

躾にとって大切なものは、怒ることではありませんね。強いて必要と言えば叱ることでしょう。
子育ては親育てと言います。気持ちを鎮めて、子供に手本を示してください。
子供がそれを真似たときには、ほめ言葉を贈り物にして日々を送っていただきたいと思います。

子育てストレスとは、何が原因でしょう

2009-08-26T12:09:33Z

子育てにはストレスがつきものだとはよく聞きます。しかしストレスは子育てに関係のない人も責め立てます。
価値観の多様化に向かった社会のありようが、ストレス社会を招き寄せたとされています。実のところはどうなのでしょうか。
子育てに忙しい母親を、子育てとは無関係のストレスが襲うこともあります。こんな時には母親の苛立ちが子供に向けられることになります。
子供にとっては最悪の事態です。それを母親も自覚して自らを責めるのです。それがさらにストレスを募らせてしまいます。

価値観の多様化とは、よく聞くセリフですが、実のところは価値観の一元化ではないでしょうか。多様化しているのは目的達成のための手段だと思われます。
一元化した価値観を大きく括れば「損得感情」ではないでしょうか。
ストレスの原因を含めて、どんなことにも「原因」があって「結果」があるとされています。
その原因を究明することが、、、

]]> 結果の改善に繋がるとされてきました。それを明確にすれば解決に一歩進むと言います。
5W1H と簡略化されて呼ばれる「誰が（Who）」「何を（What）」「いつ（When）」「何処で（Where）」「どうして（Why）」「どのようにして（How）」
自分にアクションを起こしたのか。が明らかになれば解決が近いとされます。
これを文字にして書き起こせば、客観的かつ冷静に反芻することになり、的確な判断ができるようです。
文字にする段階で、自分が気付かなかった思考経路や感情の推移が明らかになるからでしょう。そうすると気持ちは落ち着きが戻りますね。
これで訳も分からず苛々して感じていたストレスは治まります。そして楽観的な気持ちが訪れます。
あなたが、あなた自身をいたわることで安らぎが訪れるのです。自分を変えられるのは自分しかないと言うことでしょう。

気持ちを新たにして、わが子に目を注いでください。躾とは、損得勘定は勿論、損得感情をも超えたところにあることがお分かりになります。